Aktywna jesień

środa, Październik 7, 2020

 

Jesień nie musi oznaczać siedzenia pod kocykiem z książką w ręku. To idealna pora roku na poprawę formy i kondycji a przy okazji odporności! Jesienna aura (wbrew pozorom) świetnie nadaje się do ćwiczeń w plenerze.

Dlatego dla naszych Gości przygotowaliśmy zajęcia z fitnessu i Nordic Walkingu, które poprowadzi wykwalifikowana instruktorka. To świetne formy aktywności idealne dla kobiet, jak również mężczyzn, podczas których nauczycie się jak skutecznie spalić kalorie, efektywnie wymodelować sylwetkę, a także wzmocnić organizm i... zwiedzić okolicę.

Bezpłatne zajęcia dla Gości osiedla odbędą się w soboty 10, 17 i 24 października 2020 roku. Wszystkich chętnych zapraszamy o godz. 9.00 na fitness w plenerze a o godz. 16.00 na wyprawę Nordic Walking.